"Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy żaden lek nie zastąpi ruchu" - autorstwo tych słów przypisuje się Wojciechowi Oczko, medykowi polskich władców XVI wieku. Chorowanie to bezruch, zdrowienie odbywa się w ruchu. Dlatego też aktywność fizyczna jest tak ważna u osób zmagających się z depresją.
Uczestnicy nauczą się jak zachęcać seniorów do ruchu i pokonywać ich opór przed podjęciem aktywności fizycznej.
Jak dobrać odpowiednią formę ruchu dla danej grupy?
Jakie elementy w treningu uwzględnić, aby osoby z depresją chętnie uczestniczyły w zajęciach, a także podejmowały aktywność ruchową we własnym zakresie?
Od czego zacząć, aby uczestnicy szybko zobaczyli pierwsze efekty i przekonali się, że warto podjąć wysiłek?
jest specjalistką w dziedzinie dbania o dobrostan. Jest instruktorką rekreacji ruchowej, nauczycielką pilatesu oraz trenerką medyczną i asystentką zdrowienia. Ukończyła także psychologię sportu. Dwukrotna Prelegentka Krajowej Konferencji psychologii klinicznej. Członek Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Angażuje się w rozwój psychiatrii środowiskowej. Od blisko 10 lat pracuje z seniorami zarówno na sali fitness jak i w murach placówek psychologiczno-psychiatrycznych. Pracując ze swoimi podopiecznymi stawia nacisk na dwa aspekty. “ Nie ma zdrowia, bez zdrowia psychicznego” oraz “Trenując swoje ciało, trenujesz swój mózg”. Takie podejście pozwala na uzyskanie dużo lepszych wyników w rehabilitacji psychiatrycznej niż same oddziaływania terapeutyczne pozbawione aspektu ruchu.
jest specjalistką w dziedzinie dbania o dobrostan. Jest instruktorką rekreacji ruchowej, nauczycielką pilatesu oraz trenerką medyczną i asystentką zdrowienia. Ukończyła także psychologię sportu. Dwukrotna Prelegentka Krajowej Konferencji psychologii klinicznej. Członek Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Angażuje się w rozwój psychiatrii środowiskowej. Od blisko 10 lat pracuje z seniorami zarówno na sali fitness jak i w murach placówek psychologiczno-psychiatrycznych. Pracując ze swoimi podopiecznymi stawia nacisk na dwa aspekty. “ Nie ma zdrowia, bez zdrowia psychicznego” oraz “Trenując swoje ciało, trenujesz swój mózg”. Takie podejście pozwala na uzyskanie dużo lepszych wyników w rehabilitacji psychiatrycznej niż same oddziaływania terapeutyczne pozbawione aspektu ruchu.
Koszt pojedynczego webinaru: 90 zł
W cenie otrzymujesz:
✅ Udział w wykładzie online na żywo
✅ Dostęp do nagrania webinaru – możesz wrócić do materiału w dogodnym czasie
✅ Możliwość potwierdzenia zdobytej wiedzy – opcjonalny test zaliczeniowy
✅ Certyfikat CPD (Continuing Professional Development) – 1 punkt CPD, oficjalny dokument rozwoju zawodowego
Zapraszamy do kontaktu z organizatorem wydarzenia –
REPs Polska | Edyta Bartejczuk-Wolak
info@konferencjareps.com
+48 570 555 541
