Suplement czy Zagrożenie? – Bezpieczne Stosowanie Suplementów 60 +

Suplement czy zagrożenie? Suplementacja u osób 50+ i 60+

Czy suplementy diety to wsparcie zdrowia, czy potencjalne zagrożenie? Celem zajęć jest wyjaśnienie w przystępny sposób kiedy i jakie suplementy mogą wspierać zdrowie osób dojrzałych i seniorów, a kiedy ich stosowanie może być ryzykowne. Uczestnicy dowiedzą się jak rozpoznawać składniki suplementów, które z nich są faktycznie wartościowe, na co zwracać uwagę przy wyborze preparatów oraz jak łączyć suplementację z leczeniem farmakologicznym oraz aktywnością fizyczną. Zaprezentowane zostanie nowoczesne i racjonalne podejście do tematu suplementacji, zwłaszcza w dobie agresywnych kampanii medialnych. Zajęcia łączą aktualną wiedzę medyczną i farmakologiczną z praktycznym podejściem do codziennych potrzeb osób dojrzałych 50+ i osób starszych 60+. W przystępny i zrozumiały sposób nauczysz się jak świadomie wybierać suplementy i jak świadomie je kupować.

mgr Krzysztof Barczyk

jest absolwentem Wydziału Farmaceutycznego i Medycyny Laboratoryjnej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Jest również certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Łączy wiedzę farmaceutyczną z praktyką treningową, tworząc kompleksowe podejście do zdrowia i sprawności fizycznej, szczególnie wśród osób dojrzałych i osób starszych.

Prezentuje nowoczesne i racjonalne podejście do tematu suplementacji, a dzięki kierunkowemu wykształceniu i praktyce laboratoryjnej, jest specjalistą w swojej dziedzinie.

W swojej pracy stawia na merytorykę, prostotę przekazu i zrozumienie potrzeb seniorów i osób dojrzałych. W przystępny sposób tłumaczy zawiłości suplementacji, pomagając swoim podopiecznym cieszyć się lepszym samopoczuciem i sprawnością na co dzień. Znany jest z zaangażowania, empatii i profesjonalizmu, co czyni go nie tylko ekspertem, ale i wsparciem dla tych, którzy chcą zadbać o siebie w dojrzałym wieku.