Zioła, które Leczą – Fitoterapia w Codziennym Życiu Seniora

Zioła, które Leczą – Fitoterapia w Codziennym Życiu Seniora

Zioła stanowią niezwykle cenne wsparcie w utrzymaniu zdrowia na każdym etapie życia człowieka. W przypadku seniorów ich stosowanie wymaga jednak szczególnej rozwagi. Osoby starsze często przyjmują już leki lub inne substancje farmaceutyczne, dlatego dobór odpowiednich surowców roślinnych może być wyzwaniem - niektóre zioła mogą bowiem wchodzić w interakcje z lekami, osłabiając ich działanie lub przeciwnie - nasilając je.

Warto również pamiętać, że popularne herbatki ziołowe dostępne w sklepach nie zawsze wykazują oczekiwaną skuteczność. Duże znaczenie ma bowiem jakość surowca, sposób jego przetworzenia oraz forma konfekcjonowania, które mogą wpływać na zawartość substancji aktywnych.

Podczas prelekcji zostaną przedstawione wybrane zioła, które mogą znaleźć zastosowanie w codziennym funkcjonowaniu osób starszych - wspierając ich zdrowie i ogólną wydolność organizmu. Omówione zostaną także wybrane substancje pochodzenia roślinnego oraz olejki eteryczne wykorzystywane w aromaterapii, które mogą być pomocne w różnych sytuacjach zdrowotnych.

mgr inż. Olga Sobocińska

doktorant studiów doktorskich na Uniwersytecie Morskim w Gdyni, jest magistrem towaroznawstwa, inżynierem zarządzania jakością, magistrem trychologii. Jest również zawodowym fitoterapeutą, zielarzem, specjalistką recepturowania leków i kosmetyków biologicznych oraz specjalistką fitoterapii w onkologii, specjalistką aromaterapii, specjalistką dietoterapii zgodnej z Tradycyjną Medycyną Chińską. Na co dzień związana jest z branżą beauty. Jest biegłą sądową w zakresie fryzjerstwa i trychologii. Edukator, autorka artykułów w prasie popularnonaukowej. W 2024 r. jej działania zostały uhonorowane tytułem International leader in education in holistic trichology and hairdressing, przyznanym przez magazyn Business Woman and Life na międzynarodowej gali w Rzymie. Jej przedmiotem zainteresowania jest medycyna naturalna, analiza składów produktów oraz ich wpływu na zdrowie, zwłaszcza w kontekście zmian nowotworowych i chorób cywilizacyjnych oraz szukanie faktycznie zdrowych odpowiedników powszechnie używanych kosmetyków. Jest właścicielką trzech marek: Hair by Sobocinska, Opinie fryzjerskie oraz Uniwersytet Fryzjerski. Prywatnie: mama, żona, zakochana w podróżach i odkrywaniu kolejnych pokładów świadomości miłośniczka zwierząt i natury.