Trening Społecznościowy: Jak Budować Grupy Aktywnych Seniorów?

Trening Społecznościowy: Jak Budować Grupy Aktywnych Seniorów?

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego niektóre zajęcia dla seniorów tętnią życiem, a inne świecą pustkami? Bo samo hasło "zapraszamy na zajęcia" to już za mało. Seniorzy nie chcą być tylko biernymi uczestnikami. Chcą współdecydować, tworzyć i mieć poczucie, że to jest ICH grupa.

To wystąpienie to opowieść o Treningu Społecznościowym – czyli metodzie, w której my, animatorzy, schodzimy z piedestału i zamiast rozdawać gotowe programy, pytamy: "A co Wy tak naprawdę chcecie robić?".

Dlaczego seniorzy tego CHCĄ i tego POTRZEBUJĄ?

· To nie jest nuda! Chcą zajęć, które wynikają z ich prawdziwych pasji, a nie z szufladki "oferta dla seniora". 

· Głód społeczności: Czasem przychodzą dla zajęć, ale zostają dla LUDZI. Samotność to ich największy wróg. Taka własna, mała społeczność to jest to, czego naprawdę potrzebują – miejsce, gdzie są słyszani, rozumiani i mają poczucie przynależności.

· Potrzeba bycia potrzebnym: Mają ogromne pokłady doświadczenia i chcą się dzielić. Dajmy im przestrzeń, niech sami coś stworzą i poczują, że wciąż mogą wiele wnieść. To daje im powera i niesamomitą satysfakcję!

Na tym spotkaniu dowiecie się:

· Jak od pomysłu przejść do działania: od czego zacząć, jak rozpoznać, co grupa ma w sobie.

· Jak być facylitatorem (czyli kimś w rodzaju katalizatora grupowego), a nie tylko zwykłym organizatorem.

· Jakie są konkretne, sprawdzone sposoby na to, by grupa się nie rozpadła po trzech spotkaniach i działała samodzielnie.

Zapraszam wszystkich, którzy chcą porzucić schematy i zacząć naprawdę budować społeczności. Razem zamieńmy energie seniorów w coś trwałego!

mgr Katarzyna Zapała

na co dzień łączy moc kettlebells z mądrością jogi! Jej misją jest pokazywanie, jak siła fizyczna i świadomość ciała – czerpane z treningu funkcjonalnego i praktyki asan – wzajemnie się uzupełniają, tworząc fundament zdrowego, sprawnego życia niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.

Kasia jest certyfikowaną nauczycielką jogi (RYT 200h), trenerką kettlebell (SFG2) oraz specjalistką treningu funkcjonalnego. Ukończyła studia magisterskie z wychowania fizycznego i dietetyki w sporcie na AWF w Poznaniu, a także podyplomowe studia z Psychosomatycznych Praktyk Jogi na AWF we Wrocławiu.