Jakie ćwiczenia i jaka intensywność? Dobór formy ruchu po 60. roku życia 

Wystąpienie będzie poświęcone aktualnym zaleceniom do wyboru form ruchu, rodzaju ćwiczeń oraz ich intensywności po 60 roku życia. Pływanie, gimnastyka, nordic walking, joga, taniec siłownia jazda na rowerze-– to zaledwie część z szerokiego repertuaru aktywności, które można bez obaw podejmować w wieku senioralnym. Aktywność fizyczna jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na poprawę jakości życia seniorów oraz zachowanie zdrowia i samodzielności – nie tylko fizycznej, ale również mentalnej.

Mgr Andrzej Stefanów

Mgr Fizjoterapii w trakcie specjalizacji z ponad 15 letnim doświadczeniem w pracy z osobami w różnym wieku, które wymagają specjalistycznej pomocy fizjoterapeuty. Stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w różnych szkoleniach i konferencjach dotyczących nowych form pracy z pacjentami.

 

PRELEGENT KONFERENCJI ACTIVE AGEING EXPERT

Mgr Andrzej Stefanów

Mgr Fizjoterapii w trakcie specjalizacji z ponad 15 letnim doświadczeniem w pracy z osobami w różnym wieku, które wymagają specjalistycznej pomocy fizjoterapeuty. Stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w różnych szkoleniach i konferencjach dotyczących nowych form pracy z pacjentami.

Kontakt i profile online:

Koszt pojedynczego webinaru: 90 zł

W cenie otrzymujesz:

✅ Udział w wykładzie online na żywo
✅ Dostęp do nagrania webinaru – możesz wrócić do materiału w dogodnym czasie
✅ Możliwość potwierdzenia zdobytej wiedzy – opcjonalny test zaliczeniowy
✅ Certyfikat CPD (Continuing Professional Development) – 1 punkt CPD, oficjalny dokument rozwoju zawodowego

Masz pytania?

Zapraszamy do kontaktu z organizatorem wydarzenia –
REPs Polska | Edyta Bartejczuk-Wolak

info@konferencjareps.com
+48 570 555 541

 

Termin