Blizna a trening: czego trener nie może ignorować – praktyczne strategie wspierania ruchu

Blizna a trening: czego trener nie może ignorować – praktyczne strategie wspierania ruchu

Blizny są znacznie bardziej powszechne, niż mogłoby się wydawać – posiada je praktycznie każdy z nas. Choć na co dzień nie zawsze zwracamy na nie uwagę, układ nerwowy nieustannie je „widzi” i uwzględnia w organizacji ruchu. Są cichymi bohaterami drugiego planu mapy naszego ciała. Podczas tej prelekcji przyjrzymy się temu, jakie znaczenie mają blizny w kontekście treningu oraz dlaczego ich ignorowanie może prowadzić do ograniczeń, kompensacji i braku progresu u podopiecznych. Uczestnicy dowiedzą się, jak pracować z układem nerwowym i powięzią, na co zwracać szczególną uwagę w ocenie ruchu oraz jakie subtelne czynniki mogą wpływać na jakość wzorców ruchowych. To wystąpienie dostarczy praktycznego i kompleksowego spojrzenia na często pomijany aspekt pracy trenerskiej, pomagając lepiej zrozumieć źródła powtarzających się błędów i otwierając drogę do skuteczniejszego prowadzenia klientów.

dr Katarzyna Olszewska

Fizjoterapeutka, trener przygotowania motorycznego, terapeutka w wodzie. Na co dzień fizjoterapeutka w gabinecie i na pływalni, prowadząca rehabilitację w wodzie. W obszarze swojej działalności terapeutycznej zajmuje się osobami z chorobami i dolegliwościami przewlekłymi, zaburzeniami psychicznymi, genetycznymi, rzadkimi, osobami z niepełnosprawnościami, cukrzykami, kobietami w okresie okołoporodowym, osobami w spektrum autyzmu, jak i również pacjentami urazowymi oraz sportowcami. Badaczka blizn i snu.