Hormony Szczęścia i Ruch – Jak Trening Zmienia Nastrój i Psychikę?

Czym jest webinar Active Ageing?

Webinar Active Ageing to jeden z ponad 120 specjalistycznych wykładów, które odbywają się w ciągu roku w ramach programu Active Ageing Expert – nowoczesnej ścieżki edukacyjnej przygotowującej trenerów i specjalistów do pracy z osobami w wieku 40–100+.

Każdy webinar:

• Jest prowadzony przez eksperta z wykształceniem akademickim (min. magisterskim) oraz doświadczeniem praktycznym w pracy z osobami dorosłymi i starszymi.

• Stanowi pełnowartościowy wykład teoretyczny, będący częścią dużego programu certyfikacyjnego.

Webinary mogą być realizowane pojedynczo lub jako element całego programu, co daje uczestnikom pełną elastyczność – nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia ani wykształcenia kierunkowego, aby wziąć udział w wybranym webinarze.

Koszt pojedynczego webinaru: 90 zł

Chcesz zdobyć pełne kwalifikacje Active Ageing Expert?

Aby uzyskać certyfikat Active Ageing Expert, należy:

• Odbyć 120 webinarów realizowanych od września 2025 do czerwca 2026

• Posiadać potwierdzone kwalifikacje w REPs Polska (lub je uzupełnić w trakcie trwania programu)

W miarę zbliżania się do rozpoczęcia programu, systematycznie będą publikowane nazwiska prelegentów, aby ułatwić Ci decyzję o zakupie pojedynczych webinarów lub całego kursu.

Active Ageing Expert – więcej niż kurs

To kompleksowy program edukacyjny, który kończy się aż czterema certyfikatami w różnych obszarach specjalizacji:

1. Personal Trainer & Nutrition Adviser for Active Ageing
   → aktywność fizyczna i doradztwo żywieniowe dla osób starszych

2. Active Ageing Wellness & Prevention Coach
   → prewencja zdrowotna i poprawa jakości życia

3. Group Fitness Instructor for Active Ageing
   → zajęcia grupowe dostosowane do potrzeb seniorów

4. Mind-Body Wellness Coach for Active Ageing
   → integracja zdrowia psychicznego i fizycznego, techniki relaksacyjne

Program międzynarodowy i przyszłościowy

• Projekt realizowany we współpracy z uczelniami wyższymi i partnerami z sektora publicznego i prywatnego

• Od 2026 roku – część europejskich ram kwalifikacji zawodowych

• Współpraca z wydawnictwem MedFarm przy opracowaniu materiałów edukacyjnych

• Możliwość uzyskania licencji i organizacji zajęć przez certyfikowane placówki

Dla kogo?

• Dla osób zainteresowanych rozwojem w branży zdrowia i wellness

• Dla profesjonalistów (trenerów, nauczycieli, terapeutów, dietetyków)

• Dla placówek edukacyjnych i szkoleniowych – możliwość zakupu licencji i generowania zysku

Dołącz do nas!

Zacznij swoją drogę ku zdrowiu, karierze i spełnieniu – w każdym wieku.
Zarejestruj się na najbliższy webinar lub dołącz do całego programu Active Ageing Expert.

• endorfiny i aktywność

• serotonina a ćwiczenia

• nastrój senior a ruch

• psychika a sport

• redukcja stresu ćwiczeniami

• dobre samopoczucie senior

• emocje a aktywność fizyczna

• trening dla zdrowia psychicznego

• zdrowie psychiczne po 60

• ruch jako terapia