Mózg i Umysł we wczesnej starości wyzwania oraz możliwości adaptacyjne

Mózg i Umysł we wczesnej starości - wyzwania oraz możliwości adaptacyjne

Czy możliwe jest obniżenie wieku biologicznego i spowolnienie procesów starzenia? Jak mierzyć się z wyzwaniami w życiu, by nie zestarzeć się szybciej ze stresu i niepokoju? Co zmienić, by żyć dłużej i lepiej oraz „starzeć się młodo”? Przekraczając kolejną „magiczną cyfrę z przodu” swojego życia, próbujemy je zazwyczaj podsumować i wtedy często okazuje się, że codzienna rzeczywistość wygląda niestety zgoła inaczej niż zakładaliśmy. Jednocześnie to, co kiedyś wydawało się proste i jasne… teraz się komplikuje i staje się dla nas coraz większym wyzwaniem… Tytułowy duet: MÓZG i UMYSŁ – nie stanowią jedności, ale wzajemnie wpływają na siebie oraz na wszystkie aspekty życia codziennego. Mózg jako fizyczny organ jest niezbędny do funkcjonowania Umysłu, który wydaje się być nieuchwytny, lecz potrafi zmieniać nasze „Centrum Dowodzenia”. Jak więc sprawić, by ten Fenomen działał efektywnie, uwalniając pełen potencjał? Jak go przekonać, by wspierał nas w osiągnięciu harmonii oraz utrzymaniu zdrowia fizycznego i psychicznego? Jak przebudzić swoją MOC, a następnie jak zyskać pełną moc możliwości na co dzień, bez względu na wiek? Jak wreszcie odkryć sekret długiego i szczęśliwego życia?... Wyobraź sobie PROGRAM, który odmieni Twoje spojrzenie na starość – naturalny proces z wyzwaniami, ale też z możliwościami adaptacyjnymi. Zapoznasz się z bezpiecznymi opcjami samoleczenia i wzmacniania organizmu, otrzymasz praktyczne wskazówki, które mogą stać się pierwszym krokiem do odzyskania bądź utrzymania zdrowia i sprawności.

mgr Tomasz Kotarba

jest Absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego, wykwalifikowanym Trenerem, Dietetykiem, Terapeutą. Jest Specjalistą z zakresu Profilaktyki i Edukacji Zdrowotnej oraz Bezpieczeństwa i Obronności. Jego autorskie programy kompleksowej opieki lub wsparcia „Key2YourBody”, ułatwiają przekraczanie własnych ograniczeń poprzez zindywidualizowany program przygotowania fizycznego i mentalnego oraz świadome wypracowanie prawidłowych nawyków dotyczących oddychania, żywienia, ruchu i regeneracji. W swojej pracy z powodzeniem wykorzystuje nowatorskie metody terapii uzupełniających w celu umożliwienia Pacjentom zwiększenia kontroli nad swoim organizmem i osiągnięcia optymalnego potencjału zdrowotnego.

Stosowane przez niego narzędzia pracy terapeutycznej uwzględniają współczesną wiedzę medyczną i oparte są na medycynie integracyjnej, co zwiększa efektywność stosowanych technik leczenia. Wszechstronne zainteresowania oraz aktywność naukowa w różnych dziedzinach sprawiły, że stał się również pomysłodawcą i współtwórcą trzech kolejnych projektów: pomocy medycznej „ORPRO” /Osteopatia-Rehabilitacja-Profilaktyka/, kosmetologii interdyscyplinarnej „SEKRET MAGNOLII” oraz współpracy cywilno-wojskowej „SPRZYMIERZENI”.